ダイエット法

金スマ ゼロトレのやり方動画!寝たままで効果はどれくらいあるのか?

8月3日の中居正広の金曜日のスマイルたちへでは、1週間で-13cm!ぽっこりお腹解消という事で、最強ダイエット方法・石村友見さんの「ゼロトレ」を紹介! 「ゼロトレ」を続けることで どんな効果があるのか気になるところですが、羽が生えたよ...
子育て関連

小学生の読解力を高める問題集!国語ドリルのおすすめ15選

小学生になると、様々な教科の授業が始まります。 よく、小さいころから国語が大切と耳にしたことはありませんか?国語が大切というのは、語彙力と読解力に大きく結びつくからです。 全ての教科において文章や問題は、読解力が無いと、何を問う...
子育て関連

幼稚園の連絡帳の書き方!入園して初日の挨拶内容や保護者の例文

幼稚園に入園すると連絡帳をもらいます。 保護者から先生へ書く連絡帳の内容、書き方、挨拶の例文はどんなのかなど最初は悩みます。 子供の入園初日で気になった事や、保護者から先生への挨拶の内容であったり、書き方の例文があったらいい...
生活のお役立ち

おうちでドック評判や口コミ 通販はこちら!がっちりマンデー!

2018年5月20日のがっちりマンデーで自宅で人間ドックできる『おうちでドック』が紹介されるようです。 人間ドックって、面倒だし、高いし、なかなか行けないという人も多いのではないでしょうか。 自宅で人間ドックができるという郵送検...
子育て関連

保育園幼稚園の先生への年賀状!宛名の書き方や文例を紹介

今回は保育園・幼稚園の先生に贈る年賀状のメッセージをまとめました! 保護者・親からのメッセージとお子さんからコメントを紹介。 また最後には、年賀状を送る場合に気を付けるべき宛名などの注意点をまとめたので参考にどうぞ! ...
子育て関連

幼稚園の先生へメッセージの例文!年少年中の子供から贈る文例やアイデア

幼稚園も進級の時期がやってきました。 今回は、年少・年中の子どもから送る手紙を対象にしたメッセージの例文をまとめてみました。 まだ字が書けないよって場合のアイデアも調査しました。 今までお世話になった先生に、お礼の言葉を贈...
レシピ

バレンタイン2020手作りオーブンなしでお菓子レシピ!

2020年のバレンタインは、やっぱり手作りしたい! 今回はオーブンなしで出来るお菓子レシピばかりを集めました。 うちにはお菓子作りに必須のオーブンないし・・・ やっぱり手作りはやめようか・・・ なんて、悩む必要ありま...
季節の行事

バレンタイン2020は手作り風チョコ!市販のお菓子をばれないアレンジで!

2020年のバレンタインチョコはもう決まりましたか? 本命の彼に喜んでもらいたくて 「チョコを手作り!」したいって方も多いですよね。 でも、手作りしたい気持ちは山々だけど ・うまく作る自信がない ・美味しくなく...
ドラマ・映画・テレビ

【金スマ】やせ筋トレのやり方・やしろ優とさとう珠緒がダイエット!

2019年12月6日放送の中居正広の金スマスペシャルでは、とがわ愛さんのやせ筋トレダイエットを紹介! さとう珠緒さん&やしろ優さんが2カ月半でダイエットに成功! 1日たった10分のやせ筋トレで運動嫌いな人でもできる3つのエクササ...
最新の健康ネタ

人生レシピ!筋トレのやり方(中村格子)スクワット・腹筋・背筋・腕立て伏せ

2019年11月15日放送のあしたも晴れ!人生レシピでは、スポーツドクターの中村格子先生が筋トレをしえてくれました。 50代を過ぎると10年間で約10%の筋肉量が減るといわれているそうです。 こちらではあしたも晴れ!人生レシピで...