行列のできる法律相談所・武田真治の筋トレのやり方・水卜麻美アナがダイエット

ダイエット法

2019年3月10日今日の行列のできる相談所では、武田真治さんが筋肉教室を開催し筋トレのやり方を教えてくれました!

水卜麻美アナが痩せたいということで、武田真治さんの筋トレでダイエット宣言!?

こちらでは、行列のできる法律相談所で教えてくれた武田真治さんの筋肉教室・筋トレのやり方をまとめます。
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行列のできる法律相談所・武田真治の筋トレ教室

今回の行列のできる法律相談所では、水卜麻美アナのダイエットに武田真治さんが筋トレを伝授!

ネガティブワードは絶対禁止!!

エネルギーが逃げてしまい、つく筋肉がつかなくなるとのこと。

水卜麻美アナが挑戦した下腹に効く筋トレ

①椅子に浅めに座ります。

②2秒で足を上げて2秒で下げます。

③これを10回行います。

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武田真治さんが筋肉を鍛えるきっかけを作ってくださった女優さんのようです♪

>>武田真治の元カノ・女優Xは誰・歴代彼女は?

行列のできる法律相談所・武田真治のした腹に効く筋トレのやり方・水卜麻美アナがダイエットのまとめ

こちらでは、行列のできる法律相談所では、水卜麻美アナがダイエットしたいということで武田真治さんがの下腹に効く筋トレのやり方を紹介。

ぜひ試してみてくださいね!