2019年7月25日放送の櫻井有吉THE夜会では、窪田正孝さんが筋膜はがしを紹介。
こちらでは櫻井有吉THE夜会で教えてくれた窪田正孝さんの筋膜はがしローラーのやり方をまとめます。
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窪田正孝の筋膜はがしのやり方（ローラー）
今回の櫻井有吉THE夜会では、窪田正孝さんがマイ健康グッズ・筋膜はがしローラーを紹介！
筋膜にローラーを当てると老廃物が出るというアイテム。
自分の力で押しつけて筋膜を剥がしていくそうです。
筋膜はがしのやり方については、こちらの動画が参考になります＾＾
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