2019年3月13日放送の梅沢富美男のズバッと聞きますでは、まいたけのの健康効果や医師注目の宅配サービス・ミールタイムを教えてくれました。

花田虎上さんとスギちゃんが1週間の改善生活に挑戦！

こちらでは、梅沢富美男のズバッと聞きますで紹介された医師が勧める食事宅配サービスについてまとめます。

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梅ズバッでまいたけ特集

今回の梅沢富美男のズバッと聞きますでは、中性脂肪を改善するという、まいたけを紹介。

どこのスーパーでも手に入る生活習慣病予防の食品は舞茸は取り入れやすいですよね。

1週間のまいたけ生活に若乃花・花田虎上さんが挑戦。

舞茸を食べられない日は、舞茸茶で代用OK！

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作り置きまいたけのレシピ

①鍋にまいたけ200グラムをいれ、醤油・みりん・酒・砂糖で煮ます。

②弱火で3分蒸したら完成！

医師注目の宅配サービス・

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梅ズバッ！まいたけの作り置きレシピ＆医師注目の宅配サービスのまとめ

こちらでは、梅沢富美男のズバッと聞きますで紹介されたまいたけの作り置きレシピ＆医師注目の宅配サービスについてまとめてきました。

健康管理に役立てていきたいですね♪

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