2019年1月21日放送の名医のTHE太鼓判では、医師300人が本気で選んだ食材・切り干し大根のヨーグルトサラダレシピが紹介されました。

こちらでは、名医のTHE太鼓判で教えてくれた切り干し大根のヨーグルトサラダレシピをまとめます。

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便秘に乾物ヨーグルト

今回の名医の the 太鼓判では、便秘解消効果があるという乾物ヨーグルトについて紹介されました。

ドライフルーツをヨーグルトに一晩漬けてで戻して、一緒に食べると言う方法ですが、横澤夏子さんが試したヨーグルトサラダも美味しそうでした。

切り干し大根のヨーグルトサラダレシピ


材料

  • ヨーグルト
  • 切り干し大根
  • ハム
  • マヨネーズ
  • オリーブオイル
  • 塩コショウ

①ヨーグルトで戻した切り干し大根に具材を入れ、マヨネーズを和えたら完成。

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名医のTHE太鼓判!切り干し大根のヨーグルトサラダレシピ(乾物ヨーグルト)のまとめ

こちらでは、名医のTHE太鼓判で教えてくれた切り干し大根のヨーグルトサラダレシピ(乾物ヨーグルト)についてまとめてきました。