2019年4月29日放送の名医のTHE太鼓判では、名医が教える健康料理を教えてくれました。

こちらでは、名医のTHE太鼓判で紹介されたヤセる唐揚げの作り方・レシピをまとめます。

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名医のTHE太鼓判!ヤセる唐揚げのレシピ/h2>

名医のTHE太鼓判!ヤセる唐揚げのレシピを教えてくれました。

いつもの作り方を2つ変えるだけ!

材料

>> 大豆粉
(大豆粉は生の大豆を粉にしたもの、きな粉は炒ったものなので、大豆粉を使うといいそうです。)

鶏むね肉

こめ油

作り方

小麦粉の代わりに大豆粉を付けて、こめ油で揚げるだけ!