2018年9月15日放送のメレンゲの気持ちに中条あやみさんが出演！
モデルや女優としても活躍されている中条あやみさんが美容法を教えてくれました。
今回は、メレンゲの気持ちで紹介された中条あやみさんの美容法についてまとめます。
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メレンゲの気持ちに中条あやみ出演
メレンゲの気持ちに中条あやみさんが登場♪
ハーフで小顔で天使のような可愛さですよね！
最近では、雑誌できれいな腹筋も披露しました。
中条あやみさんが腹筋を鍛え始めたきっかけは、胃腸が弱いことを解消するために始めたそうです。
毎日50回ずつ続けているうちに、元気になってきたとのこと。
そんな中条あやみさんが、疲れた時の対処法を出川哲郎さんに聞いたところ、黒豆茶をおすすめされていましたよ。
出川さんは黒豆茶が好きようですね。
メレンゲの気持ちでは、中条あやみさんが普段している美容法が紹介されました。
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メレンゲの気持ち！中条あやみ美容法
中条あやみさんが美容法も紹介してくれました。
中条あやみさんは美容法として、食事にも気を付けているそうなんです。
青汁を飲んだり、乳酸菌（納豆やヨーグルト）を積極的にとるようにしているそうです。
そして、歯を磨きながらフラフープでエクササイズもしているとのこと。
テレビを見ながら、ストレッチをしているということもお話しされていて、わずかな時間も無駄にしないように生活しているそうですよ♪
きれいな人は、見えないところでの努力もしっかりされているのですね・・・
メレンゲの気持ち！中条あやみ美容法のまとめ
こちらではメレンゲの気持ちで紹介された中条あやみさんの美容法についてまとめてきました。
歯を磨きながらも、フラフープでエクササイズしているという中条あやみさん。
美しくいるためには継続は必須ということでしょう…見習ってエクササイズを始めたいと思います♪
