メレンゲの気持ち！バービーのレシピ(アクアパッザ&生ハムとレタスのサラダ＆豆腐リゾット)

10月27日放送のメレンゲの気持ち、芸能人のお宅でお昼ご飯はフォーリンラブ・バービーさんが登場！

美容オタク芸能人であるバービーさん。

こちらではメレンゲの気持ちで紹介されたバービーさんのお昼ご飯レシピをまとめます。

（アクアパッザ&生ハムとレタスのサラダ＆豆腐リゾットのレシピ）

メレンゲの気持ち！バービー

メレンゲの気持ちには肉食系女子バービーさんが出演！

バービーさんは私生活では美容家おしゃれに特に気を使っておられるそうです。

Instagram ではイケてる感満載の意識高い系女子。

今回は低糖質な料理にこだわったレシピを紹介してくれました。

①鍋にオリーブオイルとアンチョビを入れ香りが出たらタイに焼き目をつけます。

②鍋に白ワインに、水・あさり・えび・ホタテなどの魚介類を入れ、ペッパー・オリーブの実を入れて煮込むだけ。

①サラダは、レタス・生ハムを、塩コショウ・オリーブオイル・からすみオイルを混ぜたドレッシングで和える。

②サラダの上にパルメザンチーズを削ったら完成。

①オリーブオイルをひいたフライパンに、水切りした絹豆腐をほぐしながら入れて、水気がなくなるまで炒めます。

②鍋に、生クリーム・牛乳・チーズ・塩コショウでソースを作り、炒めた豆腐を入れて味を染み込ませたら完成。

こちらではメレンゲの気持ちでバービーさんが紹介してくれた低糖質レシピについてまとめました。