10月6日放送のメレンゲの気持ちでは、人気芸人・キングコング梶原さんの自宅でお昼ご飯。

こちらではメレンゲの気持ちで紹介された、人気芸人・キングコング梶原さんの奥様特製のたらこパスタとおかひじきサラダ・トマトのコンポートのレシピをまとめます。

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メレンゲの気持ち!キングコング梶原(嫁)お昼ごはんレシピ

キングコング梶原(嫁)おかひじきのサラダレシピ

今回のメレンゲの気持ちではキングコング梶原さんの嫁さんがおかひじきのサラダレシピを紹介してくれました。

作り方はとても簡単。

①1分ほど茹でたおかひじきをざく切りにします。

②シーチキンを入れてマヨネーズで和えます。

③ポン酢を少し入れることでさっぱりした味付けに変わるそうです。

ポイントパンダ

おかひじきは骨や歯の形成成長に欠かせないカルシウムやマグネシウムが豊富

成長期の子供におすすめの食材がそうです

キングコング梶原(嫁)たらこパスタレシピ

①たらこパスタには、千切りのピーマン人参を入れます。

②茹でたパスタとたらこを混ぜたら完成。

たらこパスタには、千切りのピーマン人参を入れるのは野菜嫌いの子供たちに食べてもらう工夫だそうです。

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キングコング梶原(嫁)トマトのコンポートレシピ

湯むきしたトマトに、、お酢・はちみつ・レモン汁・砂糖につけこむだけ。

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