ヒルナンデス!砂糖断ちダイエット方法・オートミールクッキーの作り方

ダイエット法

2019年4月30日放送のヒルナンデスでは、全員マイナス35キロ以上というダイエット美人が登場!

驚きのダイエット方法を教えてくれました。

こちらではヒルナンデスで紹介されたダイエット方法・オートミールクッキーの作り方をまとめます。

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ヒルナンデスで紹介のダイエット方法

砂糖断ちダイエット・オートミールクッキーの作り方

材料

オートミール80 G

卵一個

チョコレート味のプロテイン50 G

水20cc

作り方

全ての材料を丸めて形を整えたら完成。

簡単!

ほんのり甘みがあるのに一枚37キロカロリーというダイエット中におすすめのおやつ。

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ヒルナンデス!砂糖断ちダイエット方法・オートミールクッキーの作り方のまとめ

 

こちらではヒルナンデスで教えてくれた砂糖断ちダイエット方法・オートミールクッキーの作り方をまとめてきました。

ダイエット中にもおいしく食べられるおやつは嬉しいですよね♪