2018年12月17日放送のヒルナンデスでは、最新ストレス発散スポットとして１０分で１キロ痩せるというルフロを紹介！
服を着たまま入れる温泉で、温泉水ミストが出てるミスト温泉・ルフロ。
こちらでは、ヒルナンデスで紹介されたルフロの場所についてまとめていきます。
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ヒルナンデスでルフロを紹介
今回のヒルナンデスでは、ただねているだけで爽快な汗が流せるスポットとして西麻布にある隠れ家温泉・ルフロを紹介！
わずか１０分で大量の汗をかき、ストレス発散になると大評判。
まずは身体を整えるために石から抽出された温泉水を飲み、感じる味によって不足している栄養がわかるのだそう。
こちらの施設は、温泉につかる施設ではなくて、温泉を吸う施設。
４０度の室内に１０分間入ることで体温が約２度くらい上がるのだそう
体温が２度上がると基礎代謝が２０～２４％くらい上がるといわれているとのこと。
コチラで約１０分間寝ているだけで、カロリーの消費が３０分ジョギングに匹敵するのだそう。
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西麻布・ルフロの場所は？
西麻布・ルフロの場所は、以前他の番組でイモトさんが訪れたのミネラルミスト浴と同じ場所でした。
コチラで紹介しています！
ヒルナンデス【ルフロ・隠れ家温泉湯治 服を着たまま入れる温泉 】のまとめ
こちらでは、ヒルナンデスで紹介された服を着たまま入れる温泉 ・隠れ家温泉湯治のルフロの場所についてまとめてきました。
スカッとしたいときに行ってみたいですね♪
