10月24日のソレダメではサツマイモとあさりの炊き込みご飯のレシピを紹介してくれました。

こちらではソレダメで教えてくれたダイエット効果も期待できるというさつまいもとあさりの炊き込みご飯レシピをまとめます。

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ソレダメ!さつまいもとアサリの炊き込みご飯レシピ

さつまいもとアサリの炊き込みご飯の材料

米2合

さつまいも100 G

あさりの水煮缶一缶

酒大さじ1

塩少々

さつまいもとアサリの炊き込みご飯の作り方レシピ

①あさりの煮汁、調味料・水を入れ、水分量を合わせます。

②さつまいもあさりを入れます。

③さつまいもは、ゆっくりと火を入れることで甘さが倍増をするそうなので玄米モードで炊くのがポイント!

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ソレダメ!さつまいもとアサリの炊き込みご飯レシピのまとめ

こちらではソレダメで紹介されたさつまいもとあさりの炊き込みご飯のレシピについてまとめてきました。

美味しくて健康になれる炊き込みご飯、お試しくださいね!