2018年11月10日放送のジョブチューンでは、冬の病気予防に効果絶大な本当に体に良い薬味海苔レシピを紹介!

「薬味」は冬の食卓に欠かせないですよね。

寒い冬は、体調も崩しやすく食欲がなくなることもあるでしょう。

今回のジョブチューンでは、生産農家オススメや専門家公認の認知症予防に効果的な海苔レシピが紹介されましたのでまとめていきます。

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ジョブチューン・薬味海苔レシピ

ジョブチューンでは、認知予防に効果的な海苔レシピが紹介されました。

海苔の天ぷらのレシピ

海苔の天ぷらを作るポイントは、片面だけ衣をつけて弱火で揚げることだそうです。

油の温度は、160~170℃。

海苔とおくらの肉巻きのレシピ

材料

海苔 肉の大きさ

豚ロース 8枚

オクラ 8本

塩コショウ 少々

作り方

①オクラを薄切り肉と海苔で巻く

②塩コショウで味付けし焼いたら完成!

海苔チーズトーストのレシピ

食パンに海苔・チーズをのせてオーブンで焼くだけ。

こちらは、生産者のお宅の定番メニューだそうです。

チーズなどの乳製品には、短鎖脂肪酸といわれる成分が含まれて折り、これが認知症を予防するといわれているそう。

最近の研究では、乳製品を多く摂取している人は、認知症が少ないという結果も出ているのだそう。

海苔のバター焼きレシピ

材料

海苔 適量

バター 適量

塩 少々

一味唐辛子 少々

作り方

①海苔をお好みの量、鍋に入れ弱火にかける

②そこへバターを適量投入。

③塩と一味唐辛子で味付け、バターが溶けたら完成!

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ジョブチューン薬味レシピまとめ

こちらではジョブチューンで紹介された病気予防に効果的な薬味レシピをまとめています。

ジョブチューン【薬味レシピ すだち しょうが みょうが わさび 青じそ にんにく オクラ 梅】

ジョブチューン【薬味山芋レシピ・血糖値改善ねばねば小鉢レシピ 】

ジョブチューン【薬味レモンレシピ・高血圧予防に効果的なレシピ 】

ジョブチューン【薬味海苔レシピ・認知症予防に効果的なレシピ 】

ジョブチューン【薬味かつおぶしレシピ・血液サラサラに効果的なレシピ 】

ジョブチューン【薬味九条ネギレシピ・免疫力アップに効果的なレシピ 】

ジョブチューン【薬味ごまレシピ・血管の老化を防ぐごまレシピ 】

ジョブチューン【薬味山椒レシピ・冷え性を防ぐ山椒レシピ 】

ジョブチューン【薬味ゆずレシピ・骨粗しょう症に効果的なゆずレシピ 】

ジョブチューン薬味海苔レシピ・認知症予防に効果的なレシピのまとめ

こちらではジョブチューンで紹介された認知症予防に効果的な薬味海苔レシピについてまとめてきました。

ぜひお試しくださいね♪

ジョブチューン【薬味かつおぶしレシピ・血液サラサラに効果的なレシピ 】

ジョブチューン【薬味レモンレシピ・高血圧予防に効果的なレシピ 】