ジョブチューン【薬味かつおぶしレシピ・血液サラサラに効果的なレシピ 】

2018年11月10日放送のジョブチューンでは、冬の病気予防に効果絶大な本当に体に良い薬味かつおぶしレシピを紹介！

「薬味」は冬の食卓に欠かせないですよね。

寒い冬は、体調も崩しやすく食欲がなくなることもあるでしょう。

今回のジョブチューンでは、生産農家オススメや専門家公認の血液サラサラに効果的なかつおぶしレシピが紹介されましたのでまとめていきます。

ジョブチューン・薬味かつおぶしレシピ

ジョブチューンでは、血液サラサラに効果的なかつおぶしレシピが紹介されました。

かつおぶしの生産地である枕崎市では、冷ややっこに大量のかつおぶし、さらにはピザにもかつおぶし。

かつおぶしの炊き込みご飯レシピ

材料

かつおぶし　３０グラム

米　2合

ちりめんじゃこ　25グラム

青じそ　5枚

塩　少々

作り方

①洗ったお米にちりめんじゃこ、塩、かつおぶしを入れる。

②あとは水を入れて炊くだけ。

③仕上げに青じそをかけたら完成！

茶節の作り方

茶節は、かつおぶしと麦みそとねぎを入れたものに、緑茶を注ぎます。

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ジョブチューン薬味レシピまとめ

こちらではジョブチューンで紹介された病気予防に効果的な薬味レシピをまとめています。

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ジョブチューン薬味かつおぶしレシピ・血液サラサラに効果的なレシピのまとめ

こちらではジョブチューンで紹介された血液サラサラに効果的な薬味かつおぶしレシピをまとめてきました。

ぜひ試してみてくださいね♪