2019年2月5日放送の教えてもらう前と後では、冬の朝食を変える「最強イチゴ」の(秘)健康パワーについて特集!

こちらでは、教えてもらう前と後で紹介されたイチゴ酢の作り方やレシピ・使い方についてまとめていきます。

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イチゴ酢の使い方


いちご酢の使い方は、食事の時に大さじ一杯飲むだけ。

炭酸水を牛乳、甘酒に入れて飲んでもOK。

いちご酢を1週間取り入れた遼河はるひさんは、サラダにかけたりヨーグルトに入れていました。

驚いたのは、一週間後いちご酢を飲んだ人たちがウエストダウン!

イチゴ酢の作り方・レシピ

酢にいちごと砂糖を混ぜるだけで飲みにくい酢がまろやかに。

材料

いちご250 G

氷砂糖250 G

500ミリリットル

作り方

①ヘタを取って洗ったいちごを瓶に入れます。

②氷砂糖と酢を加え軽く振り冷蔵庫で1日から2日寝かせたら完成!

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イチゴ酢の通販

こちらでは、イチゴ酢の通販について紹介!

作るのが大変な場合、通販を利用すると便利です。

朝採りいちごを漬け込んだイチゴ酢は香りも豊かで贅沢♪

>>いちごビネガー

炭酸水や牛乳で割って飲んでも美味しいそうですよ♪

>>福岡産 酢飲 博多あまおう

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イチゴ酢の作り方やレシピ・使い方!教えてもらう前と後のまとめ

こちらでは、教えてもらう前と後で紹介されたイチゴ酢の作り方やレシピ・使い方についてまとめてきました。

ぜひ試してみてくださいね♪

驚いたのは1週間後に