10月8日放送の美と若さの新常識では、美顔のために秋こそ大切なしわケア方法を教えてくれました。

美と若さの新常識では今あらたに注目されているしわ対策のエクオールが紹介されました。

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美と若さの新常識 シワ対策のエクオール

研究者で確かめた50代女性の目尻のシワは、エクオールを3ヶ月間試してみると、シワが薄くなっているという結果が出ていました。

このエクオールは女性ホルモンによく似た構造を持っているとのこと。

女性ホルモンは女性らしい丸みを帯びた体型作りに大きく関わっています。

また肌や髪の潤いを保つなど大きな役割があります。

エクオールはこれと同じような効果が期待されているそう。

しわの改善もその一つ。

ある条件が揃うと私たちのおなかの中で自動的に作られることがこともあるのだそう。

私たちの中の中にはたくさんの腸内菌腸内細菌がいます。

その一つがエクオール産生菌との菌が私たちの食べたものを餌にエクオールを作ってくれるとのこと。

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エクオールを増やす食べ物は大豆

エクオール産生菌が好むのは大豆。

エクオール産生菌がお腹の中にいれば、大豆を食べたことによりエクオールが作り出されるということですね。