2019年10月8日放送のこの差って何ですかでは、旬のさばの美味しいレシピを紹介。

こちらではこの差って何ですかで紹介されたサバとトマトのオイスターソース炒め・中華風のゴマサバ炒めの作り方についてまとめていきます。

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中華風のゴマサバ炒めのレシピ

今回のこの差って何ですかでは、旬のさばを使った料理を漁師さんが教えてくれました。

サバとトマトのオイスターソースで炒めた珍しい組み合わせ。

材料

トマト

サバ

オイスターソース

すりごま

作り方

①鯖をフライパンで焼いていきます。

②角切りに切ったトマトも一緒にフライパンで炒めます。

③オイスターソースで味をからめ、すりごまを振ったら完成。

この差って何ですか 中華風のゴマサバ炒めの作り方レシピのまとめ

こちらではこの差って何ですかで教えてくれた中華風のゴマサバ炒めの作り方レシピをまとめてきました。

ぜひ参考に作ってみてくださいね!

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