2017年12月16日 の世界一受けたい授業は 脳をだまして学力アップ・脳科学

脳を騙して悩みを解決!

今年わかった新常識!

日常生活もダイエットも、自分で脳を騙し解決する方法を紹介

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世界一受けたい授業・学力アップ・脳を騙す!

教えてくれるのは世界的ベストセラー作家・バーバラ・ビーズ先生

図解 話を聞かない男、地図が読めない女 [ アラン・ピーズ+バーバラ・ピーズ ]

世界一受けたい授業 ブレイン・プログラミング

人間の脳は、騙せる。

誰々から言われたよって言われる方が信憑性が上がる。

自動的に願いは叶うのだそう!

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世界一受けたい授業・学力アップ・脳を騙す!

依存症解消法

ノートに目標を書く。

ノートに否定的なことは書かない。

実現した体で書く。

目標を達成したように目標を紙に書く

否定的な言葉より 肯定的な言葉を 言うほうが能力が 上がる

脳は肯定的な言葉しか想像できない。

ポジティブシンキング大事

あたかも成功したかのように書くと本当に成功する

目標の体重を紙に書く(手書き)ことで脳が活性化され、

ダイエット成功に導いてくれるらしいです!

肯定的なことを 紙に描いておくだけで夢叶う

肯定的な言葉を書けば実現しやすい。

否定的な言葉を書くとその否定的なことをしている自分を想像している

例えば禁煙なら「オレはタバコを止めた」が良い…

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世界一受けたい授業・学力アップ・脳を騙す!12月16日

世界一受けたい授業で勉強する時休憩を何度も取った方が成績も効率も上がる

仕事だって休憩とらずにぶっ続けでやるのきつくない?

世界一受けたい授業でやってる勉強中に休憩を複数回とる!

世界一受けたい授業・学力アップ・脳を騙す!まとめ

頻繁に休憩した方が勉強や作業が捗るって、アラン・ピーズさんが言っていた。

その方が疲れないから、高いパフォーマンスを維持できる。

どんなピンチでも脳を良い方向に思い込ませればチャンスに変えることは出来る!

諦める前にポジティブに考える癖をつける事が大事だそうです。

さらにストレス解消法は、

・4秒間肺いっぱい空気を吸う

・5秒間息を止める

・8秒間ゆっくり息を吐く

ストレス社会で生き抜くために 毎日の習慣にするといいですね。